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jueves, 24 de agosto de 2017

#AZÚCAR AUMENTA EL RIESGO DE SALUD MENTAL

EL AZÚCAR AUMENTA EL RIESGO DE SALUD MENTAL
Un equipo de investigación encabezado por los doctores Anika Knüppel y Eric Brunner, ambos del Departamento de Epidemiología y Salud Pública del University College de Londres, acaba de publicar en julio de 2017 en la revista Scientific Reports que “comer demasiado azúcar aumenta la probabilidad de desarrollar trastornos mentales como la ansiedad y la depresión. Utilizaron datos recopilados durante 30 años para vincular que una dieta alta en azúcar procesada es pésima para la Salud Mental. Los investigadores usaron exámenes físicos y cuestionarios para observar cómo la alimentación alta en carbohidratos de la industria alimentaria afecta la fisiología y psicología del comportamiento, así como influyen en el desarrollo de ciertas enfermedades. El presente informe se compiló mediante el análisis de datos del estudio Whitehall II y de investigaciones anteriores que han sugerido que aquellos que comen una dieta alta en azúcar procesada son más propensos a tener depresión y otros trastornos del estado de ánimo. No se sabía, si era una simple adicción al dulce o si la misma ingesta de azúcar causó el cambio en la función mental.
El grupo se dividió en tres grupos. El primero incluía los que consumían al menos 67 gramos de azúcar diarios. Después de cinco años, este grupo mostró un aumento del 23% en el riesgo de desarrollar un trastorno mental en comparación con el tercer grupo que consumía menos de 39,5 gramos de azúcar procesada cada día. Estos resultados no tienen en cuenta otros factores como la dieta general u otras enfermedades. Si bien el estudio apoya el vínculo entre el consumo de azúcar y una disminución de la salud mental no estudió enfermos mentales aunque demostró que el consumo de azúcar provoca cambios en la función mental. Los investigadores están utilizando sus resultados para justificar un impuesto sobre los refrescos en el Reino Unido en abril de 2018, para desalentar el consumo de azúcar procesado.
El Dr. González Aragón nos ha dicho siempre que el azúcar (en especial, refinado) solamente sirve para tres cosas: ENDULZAR, ENGORDAR Y ENFERMAR. Nos pide y recomienda ELIMINAR EL AZÚCAR DE NUESTRA VIDA a fin de controlar sobrepeso, obesidad, diabetes, triglicéridos, síndrome metabólico, etc. Ahora aparece esta nueva amenaza para las personas amantes de dulces, postres, golosinas, pasteles, pan de dulce y refrescos: el consumo elevado de azúcar y bebidas endulzadas favorece una resistencia a la insulina a nivel de las membranas neuronales que las vuelve cada vez más ávidas de glucosa. En los ámbitos científicos ya se habla de una diabetes tipo 3 que afecta el cerebro llevando a trastornos de ansiedad y depresivos, agotamiento, irritabilidad, confusión, alteraciones en la memoria y eventualmente a Alzheimer, Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas.

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miércoles, 26 de julio de 2017

EL #BRÓCOLI COMBATE LA #DIABETES

EL BRÓCOLI COMBATE LA DIABETES

En un estudio dirigido por la Doctora Anders Rosengren y la estudiante de doctorado Annika Axelsson, de la Universidad de Gotemburgo en Suecia que fue publicado en la edición de junio de 2017 de la revista “Science Translational Medicine, 2017 DOI: 10.1126” se demuestra que el sulforafano, un antioxidante que se encuentra en el brócoli, puede retardar o incluso revertir la progresión diabetes tipo 2. Los investigadores usaron ratones de laboratorio, métodos computacionales y ensayos clínicos con sujetos humanos para completar su investigación.
Durante la parte de laboratorio analizaron el tejido hepático de ratones diabéticos criados con dietas 42% de grasa y 15% de colesterol. El equipo pudo identificar 1.720 genes diferentes relacionados con la hiperglucemia y se enfocaron en los 50 genes que forman la firma genética de la diabetes tipo II. En la segunda fase se clasificaron los compuestos conocidos por su capacidad para revertir la expresión de estos genes. El fitoquímico más efectivo para mejorar la tolerancia a la glucosa en células de cultivo y ratones fue el SULFORAFANO, un fitonutriente que se encuentra en los vegetales crucíferos como brócolis, coliflores, berros y coles de Bruselas. Después se evaluaron 97 pacientes con diabetes tipo 2 quienes suspendieron sus fármacos para tomar una dosis diaria de Sulforafano en forma de un concentrado de brócoli durante 12 semanas, al cabo de las cuales vieron una disminución significativa de sus niveles de glucosa en ayunas. Los investigadores están desarrollando actualmente un estudio clínico en el que participan participantes con prediabetes y esperan que el Sulforafano de los brócolis sirva para prevenir que estos pacientes desarrollen diabetes tipo 2.
La tendencia mundial es manejar la diabetes tipo 2 con metformina y otros fármacos muy costosos, junto con la recomendación de estilos de vida saludables y mantener un peso ideal. Sin embargo, muchos pacientes necesitan dosis altas, fármacos combinados e insulina inyectable para controlar sus niveles de glucosa, lo que los expone a fracasos y a los efectos secundarios de los medicamentos (náuseas, dolor abdominal, dolor muscular y calambres, y fatiga). En este contexto el Dr. González Aragón por 20 años ha recomendado con excelentes resultados a sus miles de pacientes diabéticos un protocolo nutricional que incluye el Phytodefense, un suplemento a base de extractos de frutas y verduras y ha demostrado que la diabetes se puede revertir y sus complicaciones se pueden evitar con cambios de hábitos, ácidos esenciales omega 3, factores lipotrópicos, carotenoides, flavonoides y crucíferos (miles de testimonios en México y California son la mejor evidencia). Uno de los integrantes del Protocolo DESNI son los sulforafanos de los Crucíferos en el Phytodefense (también existe por separado como Cruciferous Plus) que ahora estos investigadores suecos nos dan la luz que confirma la intuición clínica del Maestro Aragón de usar estos antioxidantes derivados de la naturaleza como un apoyo para la salud de los diabéticos y que avala al CRUCIFEROUS PLUS como el principal componente para regular la expresión de los genes involucrados en el control de la glucemia y que deberían tomar diariamente todos los diabéticos. Si usted es diabético o tiene familiares diabéticos y desea asesoría científica y mayor información, llame al 01(55) 56 05 00 50 o escriba sus datos en la forma de contacto al final del artículo.

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viernes, 21 de julio de 2017

#SUPLEMENTOS DE #BROCCOLI REDUCEN RIESGO DE #CANCERDEMAMA

LOS SUPLEMENTOS DE BROCCOLI PUEDEN REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER DE MAMA

El aumento de la ingesta de verduras crucíferas como el brócoli y las coles, o su consumo diario por medio de suplementos de sus extractos puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 15%, según sugiere un nuevo meta-análisis de China.
Los Científicos de la Universidad Zhejiang informan que los efectos protectores de los vegetales crucíferos es debido al contenido de glucosinolatos en estas verduras, que el cuerpo convierte en compuestos isotiocianatos e indol-3-carbinol con propiedades anticáncer.
Los doctores X. Liu y K. Lv publicaron en la revista Journal of the Breast en el mes de julio de 2012 los datos disponibles para 18.673 casos de cáncer de mama que indican que los beneficios son estadísticamente significativos para mujeres después de la menopausia, donde se eleva el riesgo de cáncer. Los investigadores chinos identificaron un total de 13 estudios epidemiológicos, de los cuales 11 eran estudios caso-control y los dos restantes eran estudios de cohortes. La combinación de los datos reveló que el alto consumo de vegetales crucíferos se relacionó con una reducción del 15% en el riesgo de cáncer de mama. El doctor Liu dijo: "Los estudios de cohorte prospectivos con mayor tamaño de la muestra estuvieron bien controlados para evitar los factores de confusión. Nuestra conclusión es que podemos afirmar un efecto protector de las verduras crucíferas sobre el cáncer de mama". "Los resultados de este meta-análisis sugieren que el consumo de verduras crucíferas puede reducir el riesgo de cáncer de mama"
El comentario del Dr. González Aragón es: resulta inverosímil que después de haber sido bombardeados durante todo el mes de octubre con la campaña de prevención del cáncer de mama del moñito rosa no existan propuestas científicas verdaderamente preventivas para esta enfermedad que es la causa número uno en las mujeres. Desde hace 14 años se sabe de investigaciones como las del doctor Bradlow que los ha estudiado por más de 30 años que tomando un suplemento de crucíferos concentrados todos los días podría hacer más prevención que hacer mastografías a toda la población de más de 40 años, con los riesgos que implica estar radiando un tejido tan delicado como es el mamario. Las mujeres del Grupo DESNI desde hace 14 años toman una tableta diaria de CRUCIFEROUS PLUS y no tenemos casos nuevos, todos los que nos llegan en su mayoría es demasiado tarde y aun así se logran beneficios con dosis altas de crucíferos.


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Coma #Pescado #VivaMasTiempo

Coma pescado viva más tiempo 

En un estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud de los EE.UU. el doctor Dariush Mozaffarian, profesor asociado de epidemiología de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston, se destacó en el HealthDay News de abril 2013 que Comer regularmente pescado rico en omega-3 los ácidos grasos podrían alargar la vida. El estudio realizado en 2.600 adultos mayores encontró que aquellos con los niveles sanguíneos más altos de ácidos grasos omega-3 (salmón, la caballa, el arenque, la trucha de lago y el atún albacora) – vivieron más de dos años más en promedio que aquellos con menores niveles en sangre. El investigador afirma "Este no es un estudio de los suplementos de aceite de pescado, que es un estudio de la sangre los niveles de omega-3 relacionados con la alimentación". El estudio fue publicado en la revista Annals of Internal Medicine, no prueba que el consumo de pescado aumente la longevidad, pero sugiere una conexión de que "Los niveles en sangre de ácidos grasos omega-3 están relacionados con un menor riesgo de muerte, especialmente la muerte cardiovascular", dijo el doctor Mozaffarian hasta en un 27 por ciento en comparación con aquellos con los niveles más bajos. Y un riesgo del 35 por ciento menor de morir de enfermedades del corazón. El autor sugiere como un buen parámetro de salud, medir los niveles reales de los ácidos grasos en sangre. Hay que considerar que ninguno de los participantes, que fueron 74 años de edad en promedio, tomó suplementos de omega-3 en el momento. La doctora Alice Lichtenstein, directora y científico senior en el Laboratorio de Nutrición Cardiovascular de la Universidad de Tufts en Boston, reconoció que, "los resultados de este estudio apoyan una relación entre una mayor ingesta de pescado y un menor riesgo de mortalidad total, en particular la muerte por enfermedad coronaria". La Asociación Americana del Corazón recomienda comer dos porciones de 3,5 onzas de pescado graso, como el salmón, cada semana. El Dr. González Aragón siempre ha sido un defensor del consumo de pescado en la alimentación y te recomienda: “si actualmente no eres un come pescado, nunca es tarde para hacerlo parte de tu mesa todos los días. Los que inician este proceso parecen ser los que obtienen la mayor parte del beneficio de sus niveles en la sangre".

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miércoles, 19 de julio de 2017

#OMEGA3 INHIBE APARICIÓN DE #CANCERDEMAMA

LOS OMEGA 3 INHIBEN LA APARICIÓN DEL CÁNCER DE MAMA

Una dieta de por vida rica en ácidos grasos omega-3 puede inhibir la formación de tumores de cáncer de mama en un 30%, según una nueva investigación de la Universidad de Guelph, Canadá. El estudio, publicado el 21 de febrero 2013 en el Journal of Nutritional Biochemistry , se cree que es el primero en proveer evidencia inequívoca de que los omega-3 reducen el riesgo de cáncer. El doctor David Ma, profesor en el Departamento de Guelph de Salud Humana y Ciencias Nutricionales, y uno de los autores del estudio dijo "Hemos demostrado que la exposición de por vida a los ácidos grasos esenciales omega-3 tiene un papel beneficioso en la prevención de enfermedades - en este caso, la prevención con un nutriente del cáncer de mama”. Para ello utilizo un modelo experimental con ratones transgénicos.
Los defensores han creído durante mucho tiempo que la dieta puede ayudar a prevenir el cáncer, pero han faltado los estudios epidemiológicos y experimentales para respaldar tales afirmaciones, y los estudios en humanos han sido inconsistentes.
El doctor Ma también dijo: "Hemos utilizado modernas herramientas genéticas para abordar una cuestión nutricional clásica". Los investigadores crearon una cepa de ratones transgénicos que generan sus propios ácidos grasos omega-3 (los animales no los producen). "Este modelo ofrece un enfoque puramente genético para investigar los efectos de los omega-3 al permitir la exposición durante toda la vida y su influencia sobre el desarrollo del cáncer de mama".
Únicamente el 30% de los ratones que producen su propio omega-3 desarrollaron tumores en mama y en otros órganos, estos tumores también fueron 30% más pequeños en comparación con los ratones de control. "La diferencia puede atribuirse únicamente a la presencia de ácidos grasos omega-3 en los ratones transgénicos, dijo Ma. "El hecho de que un nutriente puede tener un efecto significativo en el desarrollo de tumores y el crecimiento es notable y tiene implicaciones considerables en la prevención del cáncer de mama." "La prevención es un área de creciente importancia (la detección temprana es prevención ficticia) por eso debemos identificar los nutrientes de un mejor estilo de vida”. El financiamiento para esta investigación provino del Canadian Breast Cancer Research Alliance / Institutos Canadienses de Investigación en Salud, la Fundación Canadiense para la Innovación y el Fondo de Investigación de Ontario.

El Dr. González Aragón felicita a estos investigadores por su originalidad para estudiar el efecto de un solo nutriente a través de los 3 años de vida de los ratones, los cuales equivales a los 90 años de vida de los humanos. Sus hallazgos confirman de manera fehaciente lo que sabemos desde 1990 y que todavía los médicos escépticos no aceptan. Este trabajo es una verdadera joya por sus aportaciones a la humanidad.

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martes, 18 de julio de 2017

Canal de #YouTube

Con el objetivo de llegar a ustedes por diversos medios ustedes pueden acceder a nuestro canal de YouTube por medio del siguiente enlace http://youtube.com/imeldesni

A continuación lees dejaremos unas simples instrucciones de como hacer desde su equipo ya sea una pc o desde un equipo móvil. Primero tienen que dar click en el botón de suscripción y luego den click en la campana para recibir notificaciones de los nuevos vídeos.




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viernes, 14 de julio de 2017

#FLAVONOIDES MANTIENEN EL #CEREBRO ACTIVO

FLAVONOIDES PARA MANTENER EL CEREBRO ACTIVO


Un nuevo estudio del Hospital Brigham de la Mujer descubrió que ciertas bayas puede retrasar la pérdida de memoria en las mujeres mayores. La investigación realizada por investigadores del Brigham and Women 's Hospital (BWH) publicada en el Annals of Neurology , la revista de la Sociedad Americana de Neurología Neurología Asociación y el Niño, el 26 de abril de 2012, reporta que una alta ingesta de flavonoides presentes en bayas, como las fresas y los arándanos, puede retrasar el declive de la memoria en mujeres mayores. La doctora Elizabeth Devore es la autora principal de este estudio y nos dice que "la cantidad de datos analizados durante un período tan largo de tiempo es lo que hace único nuestro estudio. Ningún reporte se ha realizado sobre las bayas a una escala tan grande". Entre las mujeres que consumían 2 o más porciones de fresas y arándanos cada semana vimos una reducción modesta en el declive de la memoria. Este efecto parece ser alcanzable con modificaciones en la dieta relativamente simples." Entre las que consumieron suplementos de extractos de flavonoides estandarizados la reducción en la pérdida de la memoria fue mucho más significativa.
El equipo de investigación utilizó los datos de un estudio de cohorte de la Salud de 121,700 mujeres enfermeras con edades comprendidas entre los 30 y 55 años que completaron cuestionarios de salud y estilo de vida a partir de 1976. Desde 1980, los participantes fueron entrevistados cada cuatro años en cuanto a su frecuencia de consumo de alimentos. La doctora Devore lo hizo en 16,010 sujetos mayores de 70 años, a intervalos de 2 años. Las mujeres incluidas en el presente estudio tenían una edad media de 74.
Los resultados muestran que el aumento del consumo de arándanos y las fresas se asoció con una menor tasa de declive de la memoria en mujeres mayores. Un mayor consumo de antocianidinas y flavonoides en suplementos de sus extractos también se asoció con conservación de la memoria reducida y habían retrasado el declive hasta más allá de los 2,5 años. Señala la Dra. Devore. "Nuestros hallazgos tienen importantes implicaciones de salud pública como el aumento de la ingesta de la baya es una modificación de la dieta muy sencilla para reducir la pérdida de memoria en adultos mayores."
Este estudio fue financiado por becas de los Institutos Nacionales de Salud (P01 CA87969) y la Comisión de la Fresa de California. El estudio fue controlado de manera independiente por los investigadores que realizan el análisis de datos.

El Dr. González Aragón cuenta con una experiencia de 15 años de recomendar a miles de personas el suplemento FLAVONOID COMPLEX por sus efectos extraordinarios en la circulación al ser un extracto de bayas rico en varios tipos de flavonoides. La satisfacción de los consumidores es muy alta en problemas venosos, hemorroides, cardiopatía isquémica, angina de pecho, infartos del corazón y cerebro. Recientemente lo ha utilizado para quemar grasa corporal ya que posee efectos termogénicos y ahora sabemos que es un gran preventivo del deterioro intelectual.


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